和歌山市の「慢性腰痛」専門 整体院スーパーストイックジム

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、便秘・冷え症からくる腰痛で 困っている家族の方に簡単にできる 大腸・小腸をリリースする施術を お伝えします。   大腸・小腸の硬さを調べて、 硬いところから順に ゆるめていき
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる テニス肘の痛みを和らげる施術を お伝えします。   まず、第２指を伸ばした状態で握り、 MP関節に押し込むように15秒間、 固有受容器を刺激して筋肉をゆるめ
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 肩甲骨周りの筋肉をゆるめて、 肩甲胸郭関節を調整することで、 産後の腰痛を改善する施術を ご紹介します。   今回は出産１ヵ月前の腰痛施術です。 &n
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 手首の掌屈・背屈時に痛みがでる場合の 腱鞘炎の施術をお伝えします。   まず、母指と小指を合わせて、 手首を屈曲します。 その時にピクピクと動くのが
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、年末年始の暴飲暴食で 疲れきった胃腸を回復させる 内臓の施術をお伝えします。   まず、みぞおちに手を触れて、 持ち上げるようにして 横隔膜をゆるめます。  
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 手首の撓屈・尺屈時に痛みがでる場合の 腱鞘炎の施術をお伝えします。   まず、親指を伸ばした状態で握り、 MP関節に押し込むように15秒間、 固有受容器を刺
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 股関節の詰まり感をとって、 歩行時や、ジョギング中の股関節痛と、 股関節痛からくる腰痛を改善する 施術をご紹介します。   まず、仰向けで膝を立てて寝た状態
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 顎関節症を改善し、肩こり、首の痛み、 頭痛を和らげたりできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、ご紹介します。   [embed
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 手の整体で腱鞘炎の痛みを和らげる 施術をお伝えします。   まず、親指から順番に固有受容器を 刺激して筋肉をゆるめ、関節の位置を 整えます。 &nbs
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 顎関節症を改善し、肩こり、首の痛み、 頭痛を和らげたりできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、ご紹介します。   [embed
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 巻き肩を矯正して、バストアップする 施術をお伝えします。   まず、肘を90度に曲げて腕をあげ、 広背筋(こうはいきん)、前鋸筋(ぜんきょきん)、 肋間筋(
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 妊娠・出産による骨盤の歪みで、 大腿の内側に痛み、痺れがでる、 産後の腰痛を改善する施術を ご紹介します。     痛み、痺れがでて
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 顎関節症を改善し、肩こり、首の痛み、 頭痛を和らげたりできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、ご紹介します。   [embed
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 産後に張り出した、大腿骨を調整して 骨盤矯正することで、産後の腰痛を 改善する施術をご紹介します。   産後すぐは骨盤がゆるく、 開いた状態になっているので
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、肩甲骨まわりの張り、 痛みからくる、肩関節周囲炎の方で、 どんな施術を試みても、上部胸椎の歪みが 取れず、肩甲骨まわりに張り、痛みを 感じる方への施術をお伝えします。   『ニー・
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 顎関節症を改善し、肩こり、首の痛み、 頭痛を和らげたりできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、ご紹介します。   また、小顔矯
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、肩関節周囲炎の方で、 腕を上げる動作で痛みや、 詰まり感がでる場合の 内臓の施術をお伝えします。   まず、左肩に痛みがでる、もしくは、 左腕が上がりにくい場合は、 左の肋骨
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 腰椎の歪みを矯正して、産後の腰痛を 改善する施術をご紹介します。   産後すぐは骨盤がゆるく、 開いた状態になっているので、 赤ちゃんを抱いた時や、
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、長時間、同じ姿勢でいることで、 腰椎が歪んだまま、筋肉が硬くなって しまった方で、どんな施術を試みても、 腰椎の歪みが取れずに腰痛で 困っている方への施術をお伝えします。   『ラ
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 頭皮をゆるめて、薄毛のケアになったり、 首まわりの筋肉をゆるめて、 肩こり、頭痛を和らげたりできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、ご紹介しま
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 反り腰からくる腰痛と、 腰椎すべり症で、骨盤が 前傾している場合の腰痛を 改善する施術をご紹介します。   まず、仰向けで寝てもらい、 腰の位置を整え
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 階段の昇り降りでの膝の痛み、 脚の冷えやむくみ、 坐骨神経痛からの下腿の痺れを 改善する施術をご紹介します。   坐骨神経痛で下腿が痺れるのは、 膝の
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、背中の張り、痛みからくる 五十肩、肩関節周囲炎の方で、 どんな施術を試みても、胸椎の歪みが 取れず、背中に張り、痛みを 感じる方への施術をお伝えします。   『チェスタードロップ』
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 足からの振動刺激で全身の筋肉を 調整して、産後の腰痛を改善する 施術をご紹介します。   産後すぐは骨盤がゆるく、 開いた状態になっているので、 赤ち
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 歩行時の膝の痛み、脚の冷え、 坐骨神経痛からの下腿の痺れを 改善する施術をご紹介します。   足裏から足先の痺れの場合は、 坐骨神経痛よりも、 足根管
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 自律神経の乱れを整えて、 取り切れない痛みを和らげたり、 痛みのもどりを無くすこともできる 当院の『小顔矯正』の一部を デモンストレーションとして、 ご紹介しま
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 首の痛みからくる頭痛を改善する 施術をお伝えします。   『腕回し筋ゆる』   鎖骨(さこつ)の下を軽く押して、 左右の硬さを比べ、柔らかい
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 日常の腰痛予防と、 ぎっくり腰になってしまった時に、 うつ伏せで寝ると痛みが楽になる場合の 施術をご紹介します。   初めに、骨盤、腰まわりの筋肉と、
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 腰痛の施術後に「まだ、痛い」と 言われた時の施術をご紹介します。   和歌山の田舎で、ではありますが、 初めて『ゴッドハンド』と紹介されて７年、 広告
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、身体の前から腕を上げる動作で 肩に詰まり感がでる場合の 原因となっている筋肉を評価する方法を お伝えします。   『疼痛誘発動作』(JPR協会)   まず、詰まり感
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、顎関節症の方で、 一時的に痛みと、「カクッ」という クリック音が出なくなっても、 ２～３日後に、もとに もどってしまう場合の 施術をお伝えします。   一般的な歯科医院、整体
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 反り腰からくる腰痛と、 椎間板ヘルニア由来の坐骨神経痛で、 仙骨が前傾している方の腰痛を 改善する施術をご紹介します。   まず、腰まわりの筋肉の硬さと、
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 股関節の可動域を広げて、 歩行時や、ジョギング中の股関節痛と、 股関節痛からくる腰痛を改善する 施術をご紹介します。   まず、カエル足をつくり、 大
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 日常の腰痛予防と、 ぎっくり腰になってしまった時に、 膝を立てて寝ると楽になる場合の 施術をご紹介します。   初めに、お腹を押して、左右差を目安に
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 内側ハムストリングスと、 大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん)を 使って、手術痕付近の筋膜をリリースして、 腰痛を改善する施術をご紹介します。   手
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、肩関節周囲炎の方で、 一時的に痛みが出なくなっても、 ２～３日後に、痛みが もどってきてしまう場合の 施術をお伝えします。   一般的な接骨院、整体、 カイロプラクティックな
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの ブロックを使って、腰椎すべり症からくる 足の痺れ、腰痛を改善する施術をご紹介します。   まず、腰まわりの筋肉の硬さと、 仙骨まわりの関節の動きを調べます。
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 内側ハムストリングスを使った筋膜リリースで、 腎臓をゆるめて、立ち仕事での足の痛み解消と、 朝起きて布団から出る前の腰痛対策の 施術をご紹介します。   ま
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、首の痛みからくる 五十肩、肩関節周囲炎の方で、 身体の横から腕を上げる動作で 痛みがでる場合の施術をお伝えします。   今回は、首を右に倒した時に、 首の左側に張りが出て、
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 歩くと足の裏が痛くなる人に、 足のむくみを改善し、ぎっくり腰を 予防する施術をご紹介します。   まず、親指から腓腹筋内側頭までと、 小指から腓腹筋外側頭ま
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 股関節と足関節を調整して、 膝の痛みと、膝の痛みからくる腰痛を 改善する施術をご紹介します。   まず、ショパール関節、リスフラン関節に 動きをつけてから、
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 大腿直筋(だいたいちょっきん)をゆるめて、 膝の痛みと、おじぎをする時に痛みがでる 腰痛を改善する施術をご紹介します。   まず、膝裏に手を挟んで、 大腿骨
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、五十肩、肩関節周囲炎の方で、 身体の前から腕を上げる動作で 痛みがでる場合の施術をお伝えします。   まず、右の肋骨の下辺に触れて、 肝臓の位置の硬さを確認します。 硬い場合は、肝
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、首を側屈する時に痛みがでる人に 対して行う、手首・肘・肩の関節可動域を 広げる施術をご紹介します。   今回は、首を右に側屈した時に 左側の首が引っ張って痛い場合の 施術になります
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 大殿筋(だいでんきん)を使った筋膜リリースで、 僧帽筋(そうぼうきん)をゆるめて、 肩こり解消と、腰を反らした時に 痛みが出る腰痛対策の施術をご紹介します。  
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、首を回旋する時に痛みが生じる人に 対して行う、母指球筋(ぼしきゅうきん)を使った 筋膜リリースの施術をご紹介します。   今回は、右を向いた時に首の右側が 詰まる場合の施術になります。
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる 足関節、腓骨の調整と、 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)の 痺れ対策の施術をご紹介します。   まず、足首を回して足関節に動きをつけた後、 内
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