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「内臓・おなかの整体」の記事一覧

2018/06/17(日)

【施術動画】おなかの整体　５　便秘・冷え症からくる腰痛には大腸・小腸をリリースする

カテゴリー：【施術動画】, ウエストシェイプ, ぎっくり腰, むくみ, 内臓・おなかの整体, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 筋・筋膜, 経絡, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛予防, 腰痛整体

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、便秘・冷え症からくる腰痛で困っている家族の方に簡単にできる大腸・小腸をリリースする施術をお伝えします。大腸・小腸の硬さを調べて、硬いところから順にゆるめていき
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2018/04/05(木)

【セルフケア動画】おなかの整体　４　朝起きてすぐの腰痛を予防　腎臓リリース

カテゴリー：【セルフケア動画】, ぎっくり腰, 内臓・おなかの整体, 産後の腰痛, 筋・筋膜, 腰痛予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、自分で簡単にできる大腰筋と横隔膜、腎臓をゆるめて、朝起きてすぐの腰痛を予防するセルフケアをご紹介します。まず、仰向けで寝て、横隔膜をゆるめていきます。 &nbs
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2017/12/22(金)

【施術動画】おなかの整体　３　年末年始の疲れた胃腸をリリースする

カテゴリー：【施術動画】, ウエストシェイプ, むくみ, 内臓・おなかの整体, 肩こり, 腰痛予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、年末年始の暴飲暴食で疲れきった胃腸を回復させる内臓の施術をお伝えします。まず、みぞおちに手を触れて、持ち上げるようにして横隔膜をゆるめます。
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2017/10/10(火)

【施術動画】産後の腰痛　３　大腿骨を調整して骨盤矯正

カテゴリー：【施術動画】, ウエストシェイプ, ヒップアップ, むくみ, 内臓・おなかの整体, 産後の腰痛, 筋・骨格, 股関節痛, 腰痛予防, 腰痛整体, 骨盤矯正

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、家族の方に簡単にできる産後に張り出した、大腿骨を調整して骨盤矯正することで、産後の腰痛を改善する施術をご紹介します。産後すぐは骨盤がゆるく、開いた状態になっているので
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2017/10/07(土)

【施術動画】おなかの整体　２　その肩関節周囲炎、内臓が原因ではないですか？

カテゴリー：【施術動画】, 五十肩・肩関節周囲炎, 内臓・おなかの整体, 痺れ, 筋・筋膜, 肩こり, 腰痛予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、肩関節周囲炎の方で、腕を上げる動作で痛みや、詰まり感がでる場合の内臓の施術をお伝えします。まず、左肩に痛みがでる、もしくは、左腕が上がりにくい場合は、左の肋骨
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2017/10/02(月)

【セルフケア動画】手の整体　４　胃腸の働きを良くして肩こりを解消する

カテゴリー：【セルフケア動画】, 内臓・おなかの整体, 手の整体, 経絡, 肩こり, 腰痛予防, 首の痛み

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、自分で簡単にできる手の反射区と手のツボを使って胃腸の働きを良くして、肩こりを解消する『手の整体』のセルフケアをご紹介します。 ※筋膜のつながりから、胃腸の機能低下は
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2017/09/03(日)

【施術動画】おなかの整体　１　朝起きて布団から出る前の腰痛には　腎臓をリリース

カテゴリー：【施術動画】, ぎっくり腰, むくみ, 内臓・おなかの整体, 筋・筋膜, 股関節痛, 腰痛予防, 腰痛整体, 骨盤矯正

ご訪問いただき、ありがとうございます。和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。今日は、家族の方に簡単にできる内側ハムストリングスを使った筋膜リリースで、腎臓をゆるめて、立ち仕事での足の痛み解消と、朝起きて布団から出る前の腰痛対策の施術をご紹介します。ま
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和歌山市の「慢性腰痛」専門 整体院スーパーストイックジム

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