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「腰椎分離症」の記事一覧

 

2017/09/20(水)

【セルフケア動画】手の整体 3 手の反射区と手のツボを使って腰痛を和らげる

カテゴリー:【セルフケア動画】, ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 手の整体, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 経絡, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、自分で簡単にできる 手の反射区と手のツボを使って 腰痛を和らげる『手の整体』の セルフケアをご紹介します。   まず、左手の手のひら側、 小指と薬指の間の 中手骨(ちゅうしゅ
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2017/09/16(土)

【施術動画】腰痛の施術後に「まだ、痛い」と言われた

カテゴリー:【施術動画】, ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの 腰痛の施術後に「まだ、痛い」と 言われた時の施術をご紹介します。   和歌山の田舎で、ではありますが、 初めて『ゴッドハンド』と紹介されて7年、 広告
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2017/09/04(月)

【施術動画】腰椎すべり症 ブロックを使った施術

カテゴリー:【施術動画】, 痺れ, 筋・筋膜, 筋・骨格, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防, 骨盤矯正

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、施術家、セラピストの方向けの ブロックを使って、腰椎すべり症からくる 足の痺れ、腰痛を改善する施術をご紹介します。   まず、腰まわりの筋肉の硬さと、 仙骨まわりの関節の動きを調べます。
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2017/08/26(土)

【セルフケア動画】腰椎分離症・すべり症 肩甲骨まわりのストレッチ

カテゴリー:【セルフケア動画】, ストレッチ, 五十肩・肩関節周囲炎, 筋・筋膜, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、自分で簡単にできる腰痛予防、 腰椎分離症・腰椎すべり症の方の 肩甲骨まわりの関節可動域を広げる セルフケアをご紹介します。   まず、手は「OK」のマークをつくります。 OKマーク
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2017/08/19(土)

【セルフケア動画】腰椎分離症・すべり症 体幹の回旋で可動域を広げる『体幹ぐるぐる体操』

カテゴリー:【セルフケア動画】, ウエストシェイプ, ぎっくり腰, 反り腰, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防, 骨盤矯正

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、自分で簡単にできる腰痛予防、 腰椎分離症・すべり症の方の腰をひねる動きで 可動域を広げるセルフケアをご紹介します。   『体幹ぐるぐる体操』   まず、姿勢を正して座って
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2017/07/10(月)

MRT(筋ゆる)講習会 基礎編・和歌山

カテゴリー:【和歌山市で資格取得】, ウエストシェイプ, さとう式リンパケア, バストアップ, ヒップアップ, むくみ, 五十肩・肩関節周囲炎, 偏頭痛, 反り腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 痺れ, 股関節痛, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防, 膝の痛み, 顎関節症, 首の痛み, 骨盤矯正

MRT(筋ゆる)講習会 基礎編・和歌山   さとう式リンパケアの基礎の基礎、 筋をゆるめる基礎講座です。   押さない、揉まない、ひっぱらない、 ソフトな手技で筋肉を緩め、簡単に、 しかも短時間で、肩こり・腰痛を 改善させる方法をお伝えします。   全身の筋肉にアプローチできるので さまざまな症
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