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2018/06/17(日)

【施術動画】おなかの整体 5 便秘・冷え症からくる腰痛には大腸・小腸をリリースする

カテゴリー:【施術動画】, ウエストシェイプ, ぎっくり腰, むくみ, 内臓・おなかの整体, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 筋・筋膜, 経絡, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛 予防, 腰痛 整体

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、便秘・冷え症からくる腰痛で 困っている家族の方に簡単にできる 大腸・小腸をリリースする施術を お伝えします。   大腸・小腸の硬さを調べて、 硬いところから順に ゆるめていき
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2018/06/16(土)

【マッチョ飯・減量飯】『豚ひき肉の挟み焼き』

カテゴリー:【マッチョ飯・減量飯】, ウエストシェイプ, バストアップ, ヒップアップ

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、マッチョ化・スリム化を目指す トレーニーの方に効果のある マッチョ飯・減量飯をご紹介します。   当院は、一応、慢性腰痛を 専門にする整体院ですが、 元々がパーソナルトレーニングの
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2018/06/08(金)

【施術動画】手の整体 8 テニス肘の痛みを和らげる

カテゴリー:【施術動画】, 五十肩・肩関節周囲炎, 手の整体, 痺れ, 筋・筋膜, 肩こり, 腰痛 予防, 首の痛み

ご訪問いただき、ありがとうございます。 和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。   今日は、家族の方に簡単にできる テニス肘の痛みを和らげる施術を お伝えします。   まず、第2指を伸ばした状態で握り、 MP関節に押し込むように15秒間、 固有受容器を刺激して筋肉をゆるめ
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