和歌山市の「慢性腰痛」専門 整体院スーパーストイックジム

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム　院長の坂口暢哉です。

 

今日は、首を回旋する時に痛みが生じる人に

対して行う、母指球筋(ぼしきゅうきん)を使った

筋膜リリースの施術をご紹介します。

 

今回は、右を向いた時に首の右側が

詰まる場合の施術になります。

 

まず、左側の三角筋(さんかくきん)前部と、

菱形筋(りょうけいきん)を押圧しながら

右を向いてもらいます。

次に、母指球筋を使って、右側の

腕橈骨筋(わんとうこつきん)、

外側筋間中隔(がいそくきんかんちゅうかく)、

小胸筋(しょうきょうきん)、

大胸筋(だいきょうきん)を

筋膜リリースします。

 

 

最後に、指の調整をして、

橈骨(とうこつ)と尺骨(しゃっこつ)を

近づける施術をすると、

首の右側の詰まりが取れて

回旋がしやすくなります。

 

今後も、ご紹介する施術動画と合わせて、

周りの首の痛みで困っている人に

教えてあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が首からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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