090-8381-3579

ブログ

2017/08/17(木)

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい 母指球筋を使って筋膜リリース

カテゴリー:【施術動画】, 五十肩・肩関節周囲炎, 偏頭痛, 筋・筋膜, 経絡, 肩こり, 首の痛み

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、首を回旋する時に痛みが生じる人に

対して行う、母指球筋(ぼしきゅうきん)を使った

筋膜リリースの施術をご紹介します。

 

今回は、右を向いた時に首の右側が

詰まる場合の施術になります。

 

まず、左側の三角筋(さんかくきん)前部と、

菱形筋(りょうけいきん)を押圧しながら

右を向いてもらいます。

次に、母指球筋を使って、右側の

腕橈骨筋(わんとうこつきん)、

外側筋間中隔(がいそくきんかんちゅうかく)、

小胸筋(しょうきょうきん)、

大胸筋(だいきょうきん)を

筋膜リリースします。

 

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい 母指球筋を使って筋膜リリース
http://superstoicgym.com/

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい 母指球筋を使って筋膜リリース

 

最後に、指の調整をして、

橈骨(とうこつ)と尺骨(しゃっこつ)を

近づける施術をすると、

首の右側の詰まりが取れて

回旋がしやすくなります。

 

今後も、ご紹介する施術動画と合わせて、

周りの首の痛みで困っている人に

教えてあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が首からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

♦ 和歌山市で腰痛のお悩みは、いますぐコチラまで ‼

☎ 090-8381-3579

「はい、スーパーストイックジムです」と出ますので、

「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

・長年の慢性腰痛

・ぎっくり腰

・坐骨神経痛

・椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・腰椎すべり症

・腰椎分離症

・産後の腰痛

その他、お身体の不調、悩み

ぜひ、ご相談ください。

 

「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム HP

トップページ

 

 

 

     1日1名限定割引

1日1名限定割引

ご予約は今すぐお電話で

090-8381-3579

【受付時間】9時〜21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。