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2017/12/22(金)

【施術動画】おなかの整体 3 年末年始の疲れた胃腸をリリースする

カテゴリー:【施術動画】, ウエストシェイプ, むくみ, 内臓・おなかの整体, 肩こり, 腰痛 予防

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、年末年始の暴飲暴食で

疲れきった胃腸を回復させる

内臓の施術をお伝えします。

 

まず、みぞおちに手を触れて、

持ち上げるようにして

横隔膜をゆるめます。

 

右側の横隔膜が硬かったので

先に、肝臓をゆるめていきます。

 

肋間筋の肝臓の反射区を

押さえてもらいながら、

肝臓を下から持ち上げるように圧をかけ、

母指球筋と、腰方形筋を押圧して、

筋膜リリースします。

 

【施術動画】おなかの整体 3 年末年始の疲れた胃腸をリリースする
http://superstoicgym.com/

【施術動画】おなかの整体 3 年末年始の疲れた胃腸をリリースする

 

次に、おなかに触れて、胃腸の

硬さを診ていきます。

 

小腸の硬い部分に触れて、

膝の裏と、大腿直筋の反射区を

押圧して、筋膜リリースします。

 

胃の硬い部分に触れて、

母指球筋の反射区を押圧して、

筋膜リリースします。

 

※内臓の反射区の正確な位置は、

施術を受けに来ていただけると、

分かると思います。

 

最後に、足をゆらして振動が

耳まで伝わるのを確認します。

振動が伝わらない場合は、

その部分をゆるめていきます。

 

年末年始の暴飲暴食で胃腸が

疲れきって困っている家族の方に

やってあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が胃腸からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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