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2017/10/24(火)

【施術動画】小顔矯正 4 顔のリフトアップ

カテゴリー:【施術動画】, さとう式リンパケア, むくみ, 偏頭痛, 小顔矯正, 肩こり, 顎関節症, 首の痛み

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、施術家、セラピストの方向けの

顎関節症を改善し、肩こり、首の痛み、

頭痛を和らげたりできる

当院の『小顔矯正』の一部を

デモンストレーションとして、ご紹介します。

 

【施術動画】小顔矯正 4 顔のリフトアップ
http://superstoicgym.com/

【施術動画】小顔矯正 4 顔のリフトアップ

 

まず、こめかみに指のひらをあて、

両手の指を平行にして、えらの部分まで

交互に4回、なでおろします。

 

ほお骨から、えらの部分までと、口から、

あごからも、4回、なでおろします。

 

えらの部分を軽くトントンと

たたいてから、首の側面をやさしく

交互に8回、なでおろします。

 

以上を3セットおこないます。

 

次に、こめかみに親指をあて、

えらの部分を中指で押さえます。

 

反対の手を使って、こめかみから

えらの部分までの皮膚を

引っ張っていって、中指の下を

通ってから止めます。

 

さらに、反対の手で、こめかみから

えらの部分までをサッサッと4回、

なでおろします。

 

次に、ほお骨から、えらの部分まで、

口からと、あごからも、

皮膚を引っ張っていって止めて、

サッサッと4回、なでおろします。

 

最後に、指を交互に入れかえながら

えらの部分を軽くトントンと8回、

たたいていきます。

 

以上を3セットおこない、

反対側の顔のリフトアップも

同じように行います。

 

詳しくは、過去のブログ記事の

【セルフケア動画】の中にある

『小顔矯正メンテナンス』を

ご覧ください。

 

今日の動画は、施術家、

セラピストの方向けでしたが、

一般の方が、家族の小顔矯正や、

顎関節症の改善、肩こり、

首の痛み、頭痛を和らげたり

するためにも使えます。

 

周りの顎関節症や、肩こり、首の痛み、

頭痛で困っている患者さんや、

小顔矯正に興味がある家族の方に

やってあげてください。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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