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2017/09/15(金)

【施術動画】右腕を上げると肩に詰まり感がでる 疼痛誘発動作で原因筋を評価する

カテゴリー:【施術動画】, 五十肩・肩関節周囲炎, 筋・筋膜, 肩こり

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、身体の前から腕を上げる動作で

肩に詰まり感がでる場合の

原因となっている筋肉を評価する方法を

お伝えします。

 

『疼痛誘発動作』(JPR協会)

 

まず、詰まり感がでる部位の筋肉と、

筋膜のつながりを考えます。

 

身体の前から腕を上げる(肩関節屈曲)時に、

主に働く筋肉は、

三角筋(さんかくきん)と、

大胸筋(だいきょうきん)ですが、

これらの筋肉と、筋膜でつながっていて、

さらに、肩の詰まり感と関連するのは

母指球筋(ぼしきゅうきん)、

腕橈骨筋(わんとうこつきん)、

外側筋間中隔(がいそくきんかんちゅうかく)

などがあります。

 

この筋肉を押圧して、身体の前から

腕を上げた時に、詰まり感が無くなるのか、

変わらないのか、それとも、

ひどくなるのかを評価します。

 

【施術動画】右腕を上げると肩に詰まり感がでる 疼痛誘発動作で原因筋を評価する
http://superstoicgym.com/

【施術動画】右腕を上げると肩に詰まり感がでる 疼痛誘発動作で原因筋を評価する

 

今回は、3箇所すべてで詰まり感が

無くなったので、ここが原因と

なっているのが分かります。

 

後は、この原因筋をゆるめていくと

肩の詰まり感は無くなります。

 

※ひどくなった場合も、原因筋なので

ゆるめていく必要があります。

 

身体の前から腕を上げるのが辛くて

困っている家族の方にやってあげてください。

 

また、今後も、ご紹介する施術動画と合わせて、

周りの肩の痛みや、詰まり感で困っている人に

教えてあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が肩からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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