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2017/08/31(木)

【施術動画】首の痛みからの五十肩・肩関節周囲炎には 胸鎖関節を調整する

カテゴリー:【施術動画】, ストレッチ, 五十肩・肩関節周囲炎, 筋・骨格, 肩こり, 首の痛み

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、首の痛みからくる

五十肩、肩関節周囲炎の方で、

身体の横から腕を上げる動作で

痛みがでる場合の施術をお伝えします。

 

今回は、首を右に倒した時に、

首の左側に張りが出て、

左腕を横から上げていくと、

肩関節に痛みが出る場合の

施術になります。

 

まず、僧帽筋(そうぼうきん)に軽く触れ、

首を右に側屈していきます。

 

次に、小胸筋(しょうきょうきん)を

右手でグリグリして、首を回旋、

側屈してもらいながら、左手の

母指球筋(ぼしきゅうきん)、

腕橈骨筋(わんとうこつきん)、

橈骨(とうこつ)、

尺骨(しゃっこつ)を

調整します。

 

次は、指、手首、橈骨と尺骨、

肘関節、肩関節の可動域を調整します。

 

ここまでは、以前の施術動画の中でも

出てきていると思います。

この施術だけで、左手を横から上げた時の

肩関節の痛みは取れています。

 

【施術動画】首の痛みからの五十肩・肩関節周囲炎には 胸鎖関節を調整する
http://superstoicgym.com/

【施術動画】首の痛みからの五十肩・肩関節周囲炎には 胸鎖関節を調整する

 

最後に、菱形筋(りょうけいきん)に触れ、

肋間筋(ろっかんきん)を押圧しながら、

内側に引いている状態で、

左腕を横と前から上げてもらう動作と、

右肩に触れてから、腰に手をあてる動作を

してもらうことで、胸骨(きょうこつ)、

鎖骨(さこつ)、肋骨(ろっこつ)を調整します。

 

※動画に映ってなくて申し訳ございません。

 

五十肩、肩関節周囲炎で、身体の横から

腕を上げるのが辛くて困っている家族の方に

やってあげてください。

 

また、今後も、ご紹介する施術動画と合わせて、

周りの五十肩、肩関節周囲炎で困っている人に

教えてあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が肩からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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