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2017/08/17(木)

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい 母指球筋を使って筋膜リリース

カテゴリー:【施術動画】, 五十肩・肩関節周囲炎, 偏頭痛, 筋・筋膜, 経絡, 肩こり, 首の痛み

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

和歌山市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院

スーパーストイックジム 院長の坂口暢哉です。

 

今日は、首を回旋する時に痛みが生じる人に

対して行う、母指球筋(ぼしきゅうきん)を使った

筋膜リリースの施術をご紹介します。

 

今回は、右を向いた時に首の右側が

詰まる場合の施術になります。

 

まず、左側の三角筋(さんかくきん)前部と、

菱形筋(りょうけいきん)を押圧しながら

右を向いてもらいます。

次に、母指球筋を使って、右側の

腕橈骨筋(わんとうこつきん)、

外側筋間中隔(がいそくきんかんちゅうかく)、

小胸筋(しょうきょうきん)、

大胸筋(だいきょうきん)を

筋膜リリースします。

 

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい
http://superstoicgym.com/

【施術動画】首の回旋で右を向きにくい

 

最後に、指の調整をして、

橈骨(とうこつ)と尺骨(しゃっこつ)を

近づける施術をすると、

首の右側の詰まりが取れて

回旋がしやすくなります。

 

今後も、ご紹介する施術動画と合わせて、

周りの首の痛みで困っている人に

教えてあげてください。

 

一応、当院は「慢性腰痛」専門 整体院ではありますが、

腰痛の原因が首からきていることはよくありますので…。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

坂口暢哉

 

 

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